Ο διαλογισμός είναι κάτι που κερδίσει ολοένα και περισσότερο έδαφος με τα χρόνια. Αρκετά διαδεδομένος στην ανατολική φιλοσοφία κερδίζει σιγά σιγά και τον δυτικό κόσμο. Υπάρχουν όμως ακόμα εκείνοι οι αντιρρησίες που θα σου πουν πως δεν έχουν χρόνο να σπαταλήσουν με το να μην σκέφτονται τίποτα.

Και όμως αυτοί οι αντιρρησίες είναι που έχουν ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη από διαλογισμό. Και για τους πολυάσχολους η λύση είναι μία : το καυτό μπάνιο.

Το μπάνιο, είτε υπό τη μορφή ντους, είτε το απολαμβάνεις σε μία γεμάτη μπανιέρα, από έλαια και μυρωδάτα αφρόλουτρα, έχει τη ρίζες του ως γιατρικό, εδώ και αιώνες.

Οι αρχαίοι Έλληνες πριν από έναν μεγάλο αγώνα, μάχη ή γεγονός έκαναν ένα ζεστό μπάνιο, ενώ οι αρχαίοι Αιγύπτιοι θεωρούσαν το δωμάτιο του μπάνιου ιερό που θεράπευε και ομόρφαινε την ψυχή και το σώμα.

Σήμερα το μπάνιο, ειδικά σε χώρες της ανατολής χρησιμοποιείται και σαν ιδανικό μέρος για την υποδοχή ενός νέου μέλους γι΄ αυτό και ο τοκετός στο νερό είναι πολύ διαδεδομένος.

Όπως και να έχει ένα ζεστό μπάνιο, αποτελεί την καλύτερη και ίσως πιο σύντομη λύση για να χαλαρώσει κάποιος το σώμα αλλά και το μυαλό καθώς δρα διαλογιστικά. Δεν είναι τυχαίο πως κατά τη διάρκεια ενός ντους ή ενός αφρόλουτρου κάποιος σκέφτεται πιο καθαρά, ενώ παίρνονται και μεγάλες αποφάσεις.

Και ενώ  μέχρι  σήμερα το να παίρνει κανείς το μπάνιο του φάνταζε μία διαδικασία ρουτίνας, καλό θα ήταν να αντιμετωπίζεται ως άκρως προσωπικός χρόνος με τον εαυτό μας που μπορεί να μας φέρει σε επαφή με τις ανάγκες μας, κάνοντας μία ευχάριστη ανάπαυλα από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.


ΟΜΟΡΦΙΑ & ΣΤΥΛ : 03 Apr 2018

Τι είναι το Shellac μανικιούρ

Το γυναικείο χέρι είναι πάντα όμορφο όταν είναι περιποιημένο και εκπέμπει καθαριότητα. Γι’ αυτό και οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν να κάνουν μανικιούρ μία φορά την εβδομάδα, με αποτέλεσμα η βιομηχανία του νυχιού να μην γνωρίζει ποτέ κρίση. Αναζητώντας όμως και τη διευκόλυνση των γυναικών κατά καιρούς έχουν κυκλοφορήσει διάφορες τάσεις και μόδες γύρω από την περιποίηση του νυχιού, με στόχο το καλύτερο αποτέλεσμα σε συνδυασμό με τη μεγαλύτερη διάρκεια. Κάπως έτσι ανακαλύφθηκε και το Shellac. To Shellac στην ουσία του είναι ένα ανθεκτικό βερνίκι με μεγάλη διάρκεια και αντοχή στο χρόνο, που λανσάρισε πρώτη μία γνωστή εταιρεία. Στην Ελλάδα ωστόσο και όχι μόνο, χρησιμοποιούμε τον όρο αυτό για να χαρακτηρίσουμε και το ημιμόνιμο μανικιούρ. Αυτό δηλαδή που μπορεί να διατηρηθεί στο νύχι για περισσότερο από 15-20 μέρες. Τι το κάνει τόσο ξεχωριστό; Το γεγονός πως με το ημιμόνιμο μανικιούρ η γυναίκα απαλλάσσεται από την υποχρέωση να πρέπει να φροντίσει τα νύχια της μία φορά την εβδομάδα, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι το αποτέλεσμα που δίνει είναι απόλυτα φυσικό ( εφόσον η τεχνήτρια είναι σωστά εκπαιδευμένη) αλλά και το γεγονός ότι δεν φθείρεται, δεν χαλάει και δεν ξεβάφει, έχουν κάνει το Shellac no 1 τάση στο χώρο του μανικιούρ. Η ποικιλία που παρουσιάζει στα χρώματα αλλά και τα σχήματα και μήκη, καθώς η γυναίκα μπορεί να επιλέξει ανάμεσα σε oval ή τετράγωνα, μακριά ή πιο κοντά, είναι επίσης παράγοντες που θα οδηγήσουν κάποια στο να προτιμήσει το ημιμόνιμο μανικιούρ. Πως εφαρμόζεται; Το βερνίκι Shellac σταθεροποιείται στο νύχι με τη βοήθεια λάμπας uv, κάτι που το κάνει ανθεκτικό, με αποτέλεσμα να μην φθείρεται να μην σπάει και να μην χαλάει. Για να φαίνεται όμορφο και φυσικό το νύχι, εφαρμόζονται λεπτές στρώσεις από το βερνίκι, ενώ θέλει και ιδιαίτερη τεχνική. Για το λόγο αυτό η τεχνήτρια που θα απευθυνθείτε θα πρέπει να έχει παρακολουθήσει ειδικά σεμινάρια τόσο για την τοποθέτηση όσο και για την αφαίρεση του Shellac ώστε να μην τραυματιστεί σε καμία περίπτωση το φυσικό νύχι εξασθενώντας η άνω στοιβάδα του. Είναι επικίνδυνο από τη στιγμή που δέχομαι ακτινοβολία; Όπως είναι γνωστό η υπεριώδης ακτίνα που εκπέμπεται και από τον ήλιο, είναι υπεύθυνη για την έκκριση της μελανίνης η οποία προστατεύει το δέρμα και μας μαυρίζει. Δυστυχώς όμως όλοι γνωρίζουν πως μπορεί να προκαλέσει βλάβες στους ιστούς του δέρματος οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν μέχρι και σε καρκίνο του δέρματος. Γι αυτό οι γιατροί εμμένουν στο να μην γίνονται υπερβολές όσον αφορά στην έκθεση στον ήλιο, στη χρήση σολάριουμ και σε κάθε μορφή υπεριώδους ακτινοβολίας. Στη περίπτωση του Shellac η ποσότητα είναι αρκετά μικρή, ωστόσο υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να είστε ακόμα πιο προστατευμένες. -Μην καταφεύγετε χωρίς λόγο, αποκλειστικά στο ημιμόνιμο μανικιούρ, αλλά προτιμήστε το σε ειδικές περιστάσεις όπως ένα σημαντικό γεγονός ( γάμος, γιορτές, διακοπές). -Βάλτε αντηλιακό στα χέρια σας πριν προβείτε στο μανικιούρ ή πεντικιούρ, και φροντίστε να επαναλαμβάνετε τη στρώση σου κάθε φορά που χρειάζεται να “μπείτε” στο φουρνάκι. -Απευθυνθείτε σε καταστήματα περιποίησης που είναι πιστοποιημένα για την τεχνική αυτή.  

MORE FROM THEPsychology

MORE To BELIEVE