Έναν πρωτότυπο τρόπο για να προστατεύουν τα χωράφια τους αλλά και τη ζωή των ελεφάντων έχουν εμπνευστεί οι Τανζανοί.

Στην αφρικανική αυτή χώρα, πολύ μεγάλος αριθμός αφρικανικών ελεφάντων είχε χάσει τη ζωή τους από τους γαιοκτήμονες, που σκότωναν τα συμπαθή ζώα προκειμένου να μην τους καταπατούν τα χωράφια. Μέχρι που εμπνεύστηκαν τις βόμβες τσίλι!

Τι είναι αυτό ακριβώς;

Οι αγρότες παίρνουν προφυλακτικά τα γεμίζουν με σκόνη από καυτό τσίλι και στην άκρη βάζουν ένα φιτίλι. Δένουν καλά το προφυλακτικό και στη συνέχεια αφού ανάβουν το φιτίλι πετούν στον αέρα όσο πιο μακριά μπορούν την αυτοσχέδια βόμβα.

Αυτή σκάει στον αέρα, απελευθερώνοντας το τσίλι… Τόσο η μυρωδιά του όσο και ο θόρυβος που κάνουν οι «βόμβες» διώχνουν με φιλικό τρόπο τους ελέφαντες από τα χωράφια.

Με αυτόν τον τρόπο άνθρωποι και ελέφαντες ζουν ειρηνικά ενώ έχει μειωθεί σημαντικά η σφαγή των ελεφάντων.

 


Σε μία χώρα όπου η παιδική παχυσαρκία χτυπά κόκκινο, κανείς μπορεί να καταλάβει το πόσο σημαντικό είναι για ένα παιδί να αθλείται. Πέρα όμως από τους λόγους υγείας, η άθληση και η ενασχόληση με κάποια γυμναστική δραστηριότητα είναι απαραίτητα και για ψυχολογικούς λόγους καθώς μέσα από τα αθλήματα καλλιεργείται η αυτοπεποίθηση, η αυτογνωσία, η κοινωνικότητα και πολλές άλλες αρετές που θα βοηθήσουν το παιδί και στην εξέλιξη του. Πως όμως θα καταλάβετε τι ταιριάζει στο παιδί σας; Οι τρόποι είναι οι εξής: Το ταλέντο φαίνεται από νωρίς Υπάρχει περίπτωση το παιδί σας να έχει κάποιο ταλέντο που να γίνει διακριτό από την αρχή. Αν για παράδειγμα κλωτσάει την μπάλα με ευστοχία από μικρό, ή έχει τη δυνατότητα και τη σταθερότητα να βάζει καλάθια από νωρίς, αν έχει ρυθμό και αυτό φαίνεται κάθε φορά που ακούει μουσική, η αν είναι ευέλικτο, μπορείτε να έχετε ήδη μία σημαντική πληροφορία για του που θα μπορούσε να διακριθεί το παιδί της. Τα χαρακτηριστικά του σωματότυπου Έχει ψηλά πόδια, έχει δυνατό κορμό, είναι γρήγορο, λεπτό, βαρυκόκκαλο; Όλοι οι σωματότυποι έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να ξεχωρίσει σε μία αθλητική δραστηριότητα. Αν βασιστείτε στα χαρακτηριστικά του σώματος του, θα μπορέσετε να αναζητήσετε διάφορες επιλογές και να καλέσετε το παιδί σας να δοκιμάσει και να επιλέξει με βάση αυτό που μπορεί αλλά και αυτό που του αρέσει. Ρωτήστε το! Μιλήστε με το παιδί σας, ρωτήστε το τι θα ήθελε να δοκιμάσει και με τι του αρέσει να ασχολείται. Μπορεί από νωρίς να μην είναι σε θέση να σας ζητήσει ξεκάθαρα μία δραστηριότητα, αλλά σίγουρα μπορεί να σας δηλώσει με άλλους τρόπους τι θα μπορούσε να είναι αυτό που το ενθουσιάζει. Επίσης καλό είναι να του παρέχετε και εσείς ερεθίσματα με το να του γνωρίζετε αθλήματα και δράσεις ώστε να δείτε και τις αντιδράσεις του Μην ξεχνάτε όμως κάτι πολύ σημαντικό: Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει και μην το σπρώξετε να ασχοληθεί είτε με κάτι που είναι δικό σας απωθημένο από την παιδική σας ηλικία, είτε με κάτι που ασχολείστε εσείς και θα θέλατε να δείτε το παιδί σας να ακολουθεί επίσης. Το πιθανότερο είναι να το πιέσετε και αυτό σίγουρα θα έχει αρνητικές επιπτώσεις και στις επιδόσεις του αλλά και στην ψυχολογία του. Τέλος να είστε σίγουροι πως θα μπορείτε να αντεπεξέλθετε στην επιλογή του παιδιού σας, τόσο οικονομικά όσο και χρονικά γιατί όλες οι δραστηριότητες απαιτούν αφοσίωση και δέσμευση όχι μόνο από το παιδί σας αλλά και από εσάς τους ίδιους. Θα πρέπει να μπορείτε να καλύψετε τα έξοδα της δράσης αυτής αλλά και να είστε τυπικοί και στο πως θα ανταποκρίνεται το παιδί σας στις προπονήσεις του. Με συνέπεια και πειθαρχία.  

Υπάρχει ένα μέρος της γης όπου οι κάτοικοι είναι κοντά στις 100.000 άτομα, την ώρα που ο πληθυσμός των γατιών ξεπερνά τις 300.000.

Πρόκειται για το νησί Τασιροχίμα στην Ιαπωνία όπου τον πρώτο λόγο έχουν οι γάτες.

Κάπου στα τέλη του 18ου αιώνα οι Ιάπωνες έχοντας ως βάση της υφαντουργίας τους το εν λόγω νησί, είχαν μεταφέρει εκατομμύρια μεταξοσκωλήκων προκειμένου να καλλιεργήσουν άφθονο βαμβάκι. Αυτό όμως προκάλεσε αυτόματα και ραγδαία αύξηση του πληθυσμού των τρωκτικών στο νησί.

Ως μέσο αντιμετώπισης της κατάστασης οι ευφυείς Ιάπωνες μετέφεραν αρκετές γάτες στο νησί προκειμένου να δημιουργήσουν και αυτές τη δική τους αποικία κρατώντας τα τρωκτικά μακριά από τις βαμβακοκαλλιέργειες.

Και κάπως έτσι, σιγά σιγά, με τα χρόνια, το νησί πέρασε στα χέρια των συμπαθέστατων τετράποδων!

Ο πληθυσμός τους σήμερα έχει πραγματικά ξεφύγει, ωστόσο οι Ιάπωνες λατρεύουν τις γάτες τους και αναζητούν τρόπους όχι για να μειώσουν αλλά για να περιορίσουν και να σταθεροποιήσουν τον πληθυσμό τους κάτι που πετυχαίνουν προς το παρόν με την μέθοδο της στείρωσης.

Οι κάτοικοι του νησιού φροντίζουν ταΐζουν και περιποιούνται καθημερινά τα χιλιάδες γατάκια, που αποτελούν και πόλο έλξης για τους τουρίστες όλες τις εποχές του χρόνου.


Έχεις μπει τόσο σε πρόγραμμα διατροφής, όσο και σε πρόγραμμα γυμναστικής, και όμως! Δεν χάνεις, ή ακόμα χειρότερα μπορεί και να βάζεις βάρος! Γιατί; Υπάρχει μία μικρή παγίδα που δυστυχώς έχουμε πάψει να υπολογίζουμε. Η ποσότητα. Μπορεί να σου φαίνονται εξαντλητικό ή ακόμα και αποκρουστικό το να πρέπει να ζυγίζεις τις τροφές σου, σύμφωνα όμως με πρόσφατα έρευνα που δημοσιοποιήθηκε στο Men s Health,η ποσότητα του φαγητού είναι εκείνη που συχνά μας παχαίνει. Η έρευνα αυτήν έφερε στο φως και συγκριτικά στοιχεία του από το παρελθόν αποδεικνύοντας πως τα συσκευασμένα φαγητά το 1993 ήταν από 30 έως 40 γραμμάρια λιγότερα απ ότι είναι σήμερα. Με αποτέλεσμα συνήθειες που κουβαλάμε χρόνια όπως το να τρώμε μία φορά στο τόσο στο αγαπημένο μας εστιατόριο ή την αγαπημένη μας συσκευασμένη τροφή, να καταλήγουν να μας φορτώνουν με έξτρα θερμίδες χωρίς εμείς να το καταλαβαίνουμε καν. Το ίδιο γίνεται και στις μερίδες εστιατορίου που σε σχέση με παλαιότερα χρόνια έχουν και αυτές αυξηθεί κατά 70 γραμμάρια πράγμα που σημαίνει πως όταν εμείς παραγγέλνουμε ένα πιάτο στην ουσία είναι σαν να τρώμε σχεδόν δύο! Ακόμα όμως και αν δεν είστε υποστηρικτές του έτοιμου φαγητού, προσέξτε μην παρασύρεστε. Υπάρχει περίπτωση και από μόνοι σας να τρώτε λίγο παραπάνω από όσο χρειάζεται για να είστε στο βάρος που πρέπει, και μάλιστα χωρίς να σας περνάει καν από το μυαλό. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι η ποσότητα στους ξηρούς καρπούς. Ιδανικά θα ήταν η ημερήσια λήψη 30γρ ξηρών καρπών που σημαίνει από 9-12 ξηρούς καρπούς. Εσείς ωστόσο μπορεί να μην θεωρείται κακό το ότι φάγατε μία μικρή χούφτα αλλά μάλλον δεν γνωρίζετε ότι αυτό ισούται με σχεδόν 60 γρ καρπών. Είναι φρόνιμο λοιπόν να έχετε πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού σας τις ποσότητες που καταναλώνετε. Ακόμα και τα 10 γρ πάνω, ή κάτω είναι ικανά να σας αλλάξουν το βάρος όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται. Ειδικά αν είστε σε πρόγραμμα για απώλεια βάρους, μην βαριέστε να ζυγίσετε τις τροφές σας. Σίγουρα υπάρχει λόγος που ο ειδικός σας βάζει σε αυτή τη διαδικασία.

Η αρωματοθεραπεία είναι μία εναλλακτική μορφή φροντίδας του σώματος και της ψυχής, που κερδίζει παγκοσμίως ολοένα και περισσότερο φανατικούς.

Είναι απόλυτα ασφαλής αλλά ταυτόχρονα και αποτελεσματική, χωρίς σε καμία περίπτωση να σημαίνει πως μπορεί να χρησιμοποιείται αποκλειστικά και μόνο έναντι κάποιας ιατρικής θεραπείας. Οι γιατροί ωστόσο τη συνιστούν ως συμπληρωματικό μέσο ανακούφισης για πολλές παθήσεις.

Παρακάτω θα δείτε ποια είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά και δραστικά βότανα για τη ρύθμιση των ορμονών σας και πως προστατεύουν τον οργανισμό μας.

Έλαιο γλυκόριζας: Το έλαιο αυτό έχει αντικαταθλιπτική δράση. Μπορεί να ωφελήσει ωστόσο και για παθήσεις των αδένων αλλά και για να κατευνάσει τα παραπάνω οιστρογόνα ή τις παθήσεις του θυροειδούς. Η κινέζικη ιατρική το χρησιμοποιεί εδώ και αιώνες και για την καλή λειτουργία του μεταβολισμού. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τρίψετε τις παλάμες σας με λίγες σταγόνες από έλαιο γλυκόριζας και να εισπνεύσετε το άρωμα που θα αναδυθεί. Η διάθεση σας θα φτιάξει αμέσως.

Έλαιο βασιλικού: Είναι ένα θαυμάσιο λάδι! Δρα κατά της εξάντλησης αλλά και του άγχους. Βάλτε λίγες σταγόνες στους λοβούς των αυτιών σας και κάντε απαλές μαλάξεις, όπως επίσης και στο κέντρο του κούτελου σας, στην περιοχή «τρίτο μάτι». Θα νιώσετε άμεσα τη διαφορά.

Έλαιο μύρτιλου: Μπορεί να βοηθήσει σε θέματα θυροειδούς αλλά και σε οτιδήποτε σχετίζεται με γυναικολογικές ορμόνες, όπως πολυκυστικές ωοθήκες. Λίγες σταγόνες μασάζ με έλαιο μύρτιλου στην περιοχή του θυροειδή είναι αυτό που πρέπει να κάνετε.

Έλαιο φασκόμηλου: Ιδανικό λαδάκι για όλες όσες υποφέρετε από Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Ρίχνετε λίγο από το έλαιο στο αφρόλουτρο σας τις επίμαχες μέρες και η ανακούφιση θα είναι εμφανής.

΄Έλαιο λεβάντας: Αν έχετε αϋπνία, που πολλές φορές οφείλεται στην κακή ρύθμιση των ορμονών σας. Έχει άμεση δράση στην αποκατάσταση λειτουργίας των αδένων ενώ χαλαρώνει τους μύες. Λίγες σταγόνες στο μαξιλάρι σας πριν τον ύπνο κάνουν θαύματα.


Με τον όρο vegan προσδιορίζουμε όποιον δεν συμπεριλαμβάνει κανένα ζωικό παράγωγο στη διατροφή του. Μία τάση που αν και στην αρχή πολεμήθηκε αρκετά, τελικά κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος, καθώς τα στατιστικά στοιχεία του 2017 δείχνουν πως ο κόσμος σιγά σιγά ευαισθητοποιείται και ο βιγκανισμός πλέον αρχίζει να γίνετε τρόπος ζωής. Να λοιπόν τα στοιχεία: Η ζήτηση για vegan προϊόντα αυξήθηκε κατά 140% μέσα σε ένα χρόνο Στην Πορτογαλία η ο βιγκανισμός αυξήθηκε κατά 400% με 60.000 ανθρώπους να δηλώνουν vegan Η επισκεψιμότητα σε sites, και άρθρα γύρω από τον βιγκανισμό ήταν 246% πάνω απ όσο ήταν το 2016. Ακόμα και στην Κίνα, χώρα δύσπιστη ως προς τον βιγκανισμό, τα σούπερ μάρκετ αύξησαν τα βίγκαν προϊόντα τους κατά 17% Σε παγκόσμιο επίπεδο η ζήτηση για βίγκαν πιάτα στα εστιατόρια αυξήθηκε κατά 987% Ο πληθυσμός στη Μεγάλη Βρετανία τρώει πλέον 50% λιγότερο μοσχάρι Την ίδια ώρα το 40% των Αμερικανών χρησιμοποιεί πια φυτικά γάλατα Η βίγκαν αγορά στην Ευρώπη προβλέπεται να αυξηθεί κατά 25% μέσα στα επόμενα 4 χρόνια Κοντά στο 50% των Αμερικανών στηρίζουν μία οργάνωση κατά της αποτρόπαιης σφαγής των ζώων 40% του παγκόσμιου πληθυσμού προσπαθεί να εντάσσει όπου μπορεί περισσότερα βίγκαν προϊόντα και τροφές.

Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία που παρουσίασε ο ΟΗΕ και η Animal Aid σχετικά με τον αριθμό των ζώων που πεθαίνουν ως πειράματα για την εξέλιξη της ιατρικής και της κοσμετολογίας.

Σε Ευρώπη και Αμερική, κάθε μέρα ποντίκια, αρουραίου, μπαμπουίνοι, πίθηκοι, κουνέλια, χοίροι, ακόμα και οι πιστοί φίλοι του ανθρώπου γάτες και σκύλοι, θυσιάζονται για να δοκιμαστούν πάνω τους η  τοξικότητα αλλά και η  επίδραση φαρμάκων και χημικών  ουσιών  στο πλαίσιο μελέτης και ανάλυσης μοντέλων αντιμετώπισης επιθετικών ασθενειών για τον άνθρωπο, αλλά και για τον εμπλουτισμό των μέσων καλλωπισμού  όλων μας.

Και αν οι υποστηρικτές της ιατρικής εξέλιξης και  προόδου της  επιστήμης, προφασιστούν το ότι έτσι σώζονται ανθρώπινες ζωές, αυτό δεν νομιμοποιεί ηθικά τουλάχιστον, το ότι παράλληλα θυσιάζονται άλλες ζωές, ίσης αξίας και σημαίας όσο και αυτή του ανθρώπου.

Και μην ξεχνάμε πως πέρα από τις ιατρικές μελέτες, καθημερινά εκατομμύρια ζώα βασανίζονται και πεθαίνουν και στο όνομα της ομορφιάς, κάτι που θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν και εφόσον οι βιομηχανίες καλλυντικών μελετούσαν τις εναλλακτικές λύσεις  που διαθέτουν προκειμένου να κάνουν αποτελεσματικά τη δουλειά τους, χωρίς να βάζουν στα καλλυντικά τους σφραγίδα με το αίμα των αθώων ζώων.

Τα πειράματα σε ζώα, αποτελούν κομμάτι της σκληρής πραγματικότητα και στη χώρα μας, καθώς 10.000 ζώα εποπτεύονται από το υπουργείο γεωργίας και τον ΕΟΦ, ως πειραματόζωα. Τα εν λόγω ζωντανά, στην πλειονότητα τους, αρουραίοι, κουνέλια και γουρούνια, χρησιμοποιούνται για ερευνητικούς λόγους, ενώ το 2004 είχε ξεσπάσει σκάνδαλο στους κόλπους του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, καθώς υπήρξαν καταγγελίες πως το τμήμα ιατρικής έρευνας χρησιμοποιούσε παράνομα ημίαιμα σκυλιά αλλά και γάτες στο πλαίσιο των πειραμάτων του.

Τα ζώα που καταλήγουν πειραματόζωα υποφέρουν μέχρι το τέλος .Τα περισσότερα από αυτά ακινητοποιούνται για να γίνουν πάνω τους τεστ τοξικότητας διαφόρων ουσιών, με αντικείμενο κυρίως τα μάτια ή το δέρμα. Ο πόνος μέχρι τον θάνατο είναι αβάσταχτος ενώ το ζώο μπορεί να παραμένει ζωντανό για ολόκληρες εβδομάδες,  ενώ έχει χάσει το φώς του ή παρουσιάζει αιμορραγίες από τα μάτια και το στόμα.

Άλλες περιπτώσεις, αφορούν στα λεγόμενα τεστ της θανατηφόρας δόσης κατά τα οποία χορηγούνται στα ζώα ποσότητες ουσιών με στόχο να δουν οι ερευνητές ποια θα  μπορούσε να αποβεί μοιραία για τον οργανισμό τους, και κατ΄επέκταση και για την ανθρώπινη ζωή.

Τα περισσότερα από τα ζώα πεθαίνουν κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, ενώ όσα καταφέρουν να βγουν ζωντανά από τη διαδικασία, θανατώνονται στη συνέχεια.

Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση που είδε το φως της δημοσιότητας, 40 εκ ζώα κάθε χρόνο χάνουν με αυτό τον τρόπο τη ζωή τους.

Το κείμενο αυτό δεν αποτελεί προπαγάνδα, αλλά απλή ενημέρωση γύρω από  μία πραγματικότητα που συμβαίνει, διχάζει, και σε καμία περίπτωση δεν «αγιάζεται» από τον αυτοσκοπό της.


Υπάρχει κάτι πιο δύσκολο ακόμα και από την απόφαση να μπεις σε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής. Το να παραμείνεις σε αυτό! Να γιατί πολλοί, εγκαταλείπουν την προσπάθεια… Το μεγαλύτερο κίνητρο για να μείνεις πιστός στην απόφαση σου να γυμνάζεσαι, είναι το ίδιο το κίνητρο. Αν αυτό είναι βραχυπρόθεσμο και ουτοπικό,  η προσπάθεια θα είναι επίσης μικρής διάρκειας και με μεγάλες προσδοκίες. Αν ωστόσο  απόφαση είναι συνειδητή, και θέλεις να κάνεις τη γυμναστική τρόπο ζωής, τα πράγματα θα είναι λίγο πιο εύκολα για σένα. Όχι όμως ότι δεν θα έρθεις και αντιμέτωπος με εκείνον τον εαυτό που θα βαριέται να κάνει προπόνηση, θα σου ψιθυρίζει να λουφάρεις λίγο, ή θα σου λέει πως έχει πολλή ζέστη πλέον για να ιδρώνεις στις γυμναστικές.  Μην εγκαταλείψεις, όχι μη Η σχέση με την γυμναστική είναι μία σχέση και όπως όλες οι σχέσεις θέλουν φροντίδα και ανανέωση. Άκου λοιπόν τι πρέπει να κάνεις για να μείνεις εκεί. -         Βρες παρέα να γυμναστείς: Αν και εμένα μου αρέσει να απομονώνομαι στον κόσμο μου όταν γυμνάζομαι, με ακουστικά, μουσική και αφοσίωση στην άσκηση, όταν δω ότι βαριέμαι, αναζητώ παρέα. Συνήθως καταλήγω να έχω έναν προσωπικό γυμναστή για να σκέφτεται για μένα τι πρέπει να κάνω, αλλά και για να μου κρατάει τα ινία ώστε να μην παρασύρομαι από τη βαρεμάρα μου και κλέβω. Αν πάλι κάτι τέτοιο δεν μπορείς να το κάνεις, βρες έναν φίλο ή μία φίλη και για λίγο καιρό συντονιστείτε να γυμνάζεστε παρέα. Αν και αυτό σου φαίνεται αδύνατο γιατί οι φίλοι σου είναι του «καναπέ», άλλαξε λίγο τη ρουτίνα σου και δοκίμασε να κάνεις ομαδικά μαθήματα και προγράμματα. -         Βγες στο ύπαιθρο: Είναι αλήθεια πως η γυμναστική κεκλεισμένων των θυρών μπορεί κάποια στιγμή να σε κουράσει. Αν ναι, ήρθε η ώρα να βγεις έξω! Ειδικά τώρα που ο καιρός είναι καλός, βγες και τρέξε, περπάτα ή κάνε ποδήλατο. Εκεί γύρω στο σούρουπο μάλιστα, οι ώρες είναι τόσο ωραίες και γλυκές που η προπόνηση γίνεται απόλαυση. Δεν έχει τόση ζέστη, και αξίζει τον κόπο, να περάσεις λίγη ώρα με τον εαυτό σου κάνοντας κάποια υπαίθρια αθλοπαιδεία. -         Φτιάξε μία ωραία μουσική λίστα: Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό και απαραίτητο στην άσκηση από την καλή μουσική. Βρες κομμάτια που σου αρέσουν , που σε προδιαθέτουν για δράση, σε παρακινούν και σε εμπνέουν. Νιώσε όπως  νιώθεις όταν βλέπεις τον Ρόκι να χτυπά τον σάκο ενώ από πίσω ακούγεται το «The eye of the tiger» …Ζήσε τη δική σου στιγμή με τη βοήθεια της μουσικής και φαντάσου πως είσαι κάτι το σπουδαίο και ξεχωριστό. Ένα μόνο θα σου πω! Χάρη στην καλή μουσική, έχω καταφέρει να τρέξω 22 ολόκληρα χιλιόμετρα, κατά την προετοιμασία μου για τον κλασσικό Μαραθώνιο. Όλο έλεγα … « ακόμα ένα τραγούδι» -         Επιβράβευσε τον εαυτό σου: Μία στο τόσο κάνε κάτι που θα σου θυμίζει πως αξίζει τον κόπο να γυμνάζεσαι. Αγόρασε ένα καινούριο ρούχο που θα αναδείξει το σώμα σου με τα νέα δεδομένα, ή φόρεσε και πάλι κάτι ξεχασμένο στην ντουλάπα επειδή σου ήταν μικρό. Αυτό βέβαια , καταλαβαίνεις πως εκτός από άσκηση προδιαθέτει και σωστή διατροφή. Και αν προσέχεις και τη διατροφή σου, η επιβράβευση σου μπορεί κάλλιστα να είναι φαγητό. Προσωπικά, μία φορά την εβδομάδα, ή μία φορά στις 15 αναλόγως με την κατάσταση μου, επιτρέπω στον εαυτό μου να φάει ό,τι τρώγεται. Περνώ μία ολόκληρη μέρα, χωρίς να μου χαλάω χατίρι. Σαφώς και δεν τρώω ψυχαναγκαστικά, ούτε τρώω σαν να μην υπάρχει αύριο. Επειδή γενικά δεν  στερούμαι , δεν έχω και απωθημένα, άρα δεν πέφτω με τα μούτρα. Είναι όμως ωραίο, να φέρεσαι στο τραπέζι, έστω και για μία μέρα, σαν όλες εκείνες που λένε « εγώ; Τρώω και δεν παχαίνω!  

Αρκετοί δεν τις συμπαθούν γιατί απλά δεν τις καταλαβαίνουν. Τις θεωρούν «αδιάφορες», «κακές», «αναίσθητες». Οι γάτες όμως δεν είναι καθόλου έτσι. Είναι απλά αυθεντικά ανεξάρτητες και με προσωπικότητα.

Μία πρόσφατη έρευνα έρχεται ωστόσο να τους προσδώσει και άλλα χαρακτηριστικά ανάμεσα στα οποία και οι θεραπευτικές τους ικανότητες.

Ναι, οι γάτες είναι θεραπευτές και μάλιστα αποδεδειγμένα.

Άνθρωποι που έχουν στην κατοχή τους γάτες και ζουν με αυτές, σύμφωνα με το πόρισμα έρευνες που έγινε στο τμήμα της Κτηνιατρικής Σχολής στη Μελβούρνη, αποδείχθηκε πως αντιμετωπίζουν λιγότερα προβλήματα υγείας, σε σχέση με ανθρώπους που δεν έχουν σχέση με γάτες, κάνουν καλύτερο ύπνο, έχουν 40% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν καρδιακή προσβολή, μόνο και μόνο επειδή αγαπούν και αγαπιούνται από τα συμπαθή αιλουροειδή.

Πιο συγκεκριμένα οι θεραπευτικές ιδιότητες της γάτας βρίσκονται στο … «πππππρρρρ»! Αυτόν τον χαρακτηριστικό ήχο απόλαυσης που βγάζουν οι γάτες όταν νιώθουν ασφαλείς στο περιβάλλον τους. Όταν αυτό το … «πρρρρρ» λοιπόν κυμαίνεται από 25 έως 150 HZ, όσοι είναι κοντά τους μπορούν :

να θεραπεύσουν κάθε είδους πόνο, γι’ αυτό και οι γάτες χρησιμοποιούνται συχνά και σε νοσοκομεία ή γηροκομεία, για ανθρώπους που βρίσκονται σε θεραπεία καρκίνου των οστών
να επουλώσουν πληγές τόσο επιφανειακές όσο και πιο βαθιές
-να αποκαταστήσουν τραύματα σε μύες
-να αποκαταστήσουν τραυματισμούς σε τένοντες
να απαλύνουν τον πόνο στις αρθρώσεις
-να ανακουφίσουν το άσθμα τους και να βελτιώσουν κάθε μορφής αναπνευστικού προβλήματος

Και για όσους βιαστούν και πουν πως αρκετός κόσμος είναι αλλεργικός στις γάτες, θα πρέπει να γνωρίζουν πως υπάρχουν ράτσες που προορίζονται ακριβώς για ανθρώπους που παρουσιάζουν αλλεργία στις μακρύτριχες γάτες, όπως η μπαλινέζικη γάτα, η γάτα Cornish, η γάτα Σιβηρίας, η γάτα Σφινξ, ή η Ρώσικη Μπλε.


Συνήθως βάζουμε κρέμες για να έχουμε λαμπερό και όμορφο δέρμα ή για να καθυστερήσουμε το γήρας. Με τη συνταγή ωστόσο που ακολουθεί, θα μπορέσουμε με τη βοήθεια μίας σπιτικής κρέμας, να χρησιμοποιήσουμε τα ευεργετικά οφέλη αγνών υλικών όπως το λάδι καρύδας και το μαγνήσιο, για να ηρεμήσουμε την ψυχή από την ένταση και το άγχος της καθημερινότητας. Χρειάζονται μόνο 3 υλικά: Λάδι καρύδας: περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, είναι ενυδατικό και επουλωτικό. Flakes Μαγνήσιoυ: ( μπορείτε να τα βρείτε σε καταστήματα με συμπληρώματα διατροφής και σε επιλεγμένα φαρμακεία). Το μαγνήσιο ρυθμίζει περισσότερά από 352 ένζυμα στον οργανισμό ενώ βοηθάει πάρα πολύ και στη χαλάρωση του μυϊκού συστήματος. Βούτυρο καριτέ: εξαιρετικά θρεπτικό για το δέρμα και ενυδατικό, έχει αντιγηραντική δράση αλλά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οδηγίες: ½ κούπα flakes μαγνήσιου ¼ κούπας βούτυρο καριτέ ¼ κούπας λάδι καρύδας λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια της επιλογής σας Βάζετε 3κς βραστό νερό μέσα σε ένα μπολ όπου έχετε ρίξει πρώτα το μαγνήσιο και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί καλά. Αφήστε το να κρυώσει. Βάζετε το βούτυρο καριτέ και το λάδι καρύδας σε «μπάνιο μαρία» ώστε να λιώσουν καλά και να γίνουν υγρής μορφής και υφής.  Αφήνετε και αυτά να πάρουν θερμοκρασία δωματίου όχι όμως να αποκτήσουν και πάλι στέρεη μορφή. Μέσα σε ένα μπλέντερ βάζετε το μείγμα του καριτέ και της καρύδας και προσθέτετε σιγά σιγά και το διαλυμένο μαγνήσιο. Στη συνέχεια προσθέτετε τις σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για άρωμα και ανακατεύετε λίγο ακόμα με το μπλέντερ . Τοποθετείτε όλο το μείγμα στο ψυγείο για 15 λεπτά και μετά το ξαναπερνάτε από το μπλέντερ μέχρι να σας δώσει το μείγμα την υφή βούτυρου. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά και να το φυλάσσετε στο ψυγείο για περίπου δύο μήνες. Σε μία πρώτη επαφή με το δέρμα σας μπορεί να σας φαίνεται «σκληρό» ωστόσο το βούτυρο θα λιώνει με την τριβή στο δέρμα σας και λόγω της θερμοκρασίας του σώματος σας.

H «μεγάλη γάτα» που κάποτε αλώνιζε μέσα στα δάση και τα βουνά του Μισισίπι και άλλων Πολιτειών της Αμερικής, δεν έχει δώσει σημεία ζωής εδώ και οκτώ δεκαετίες με αποτέλεσμα η Υπηρεσία Άγριας  Φύσης και Ζωής της Αμερικής να έχει καταλήξει στο συμπέρασμα πως το κούγκαρ της ανατολής  δεν ζει πλέον ανάμεσα μας.

Το συγκεκριμένο είδος ήταν εδώ και χρόνια στη λίστα με τα ζώα υπό εξαφάνιση, καθώς τελευταία φορά εμφανίστηκε το 1938, όπου και υπολογίζεται πως σκοτώθηκε από κυνηγούς το τελευταίο ζώο της οικογένειας των κούγκαρ.

Αν και έχουν υπάρξει μαρτυρίες πως κάποιοι κάτοικοι των ανατολικών πολιτειών είχαν δει πριν χρόνια κάποιο ζώο, οι ερευνητές καταλήγουν πως είτε πρόκειται για ζώο φυγά από ζωολογικό κήπο, είτε για κούγκαρ μετανάστη από τα μέρη της δύσης.

Η εξαφάνιση των ανατολικών κούγκαρ έχει αποτελέσει και το λόγο αύξησης των τροχαίων ατυχημάτων από ελάφια, καθώς ο πληθυσμός τους αυξάνεται αλόγιστα από τη στιγμή που δεν αποτελούν πλέον τροφή για  τους θηρευτές κούγκαρ.

Οι επιστήμονες εφιστούν την προσοχή πως αν δεν γίνει άμεσα μετανάστευση δυτικών κούγκαρ στις ανατολικές περιοχές, οι επιπτώσεις από την εξαφάνιση του ζώου θα είναι εμφανείς, ενώ υπάρχουν σοβαρές πιθανότητες να περάσουν στη λίστα με τα ζώα υπό εξαφάνιση και τα υπόλοιπα είδη κούγκαρ, κάτι που θα αποτελέσει σοβαρή απειλή για την πανίδα.

 


Πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται τι να φάμε πριν πάνε για προπόνηση και οι περισσότεροι βρίσκουν λύση σε έτοιμα συσκευασμένα προϊόντα που δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι περιέχουν μέσα. Αν θέλετε κάτι νόστιμο, γρήγορο και προπάντων σπιτικό, παρακάτω ίσως βρείτε κάτι που να σας ταιριάζει. Smoothie  με αγγούρι αβοκάντο και δυόσμο Σε ένα μπλέντερ βάζουμε λίγο αγγούρι, δυόσμο, πράσινο μήλο, μέλι, αβοκάντο και τριμμένο πάγο. Το χτυπάμε καλά, και έχουμε ένα θρεπτικό ρόφημα χωρίς πολλές θερμίδες αλλά με όλα τα απαραίτητα συστατικά για πριν την άσκηση. Σνακ βρώμης με αμύγδαλα και blueberry (μύρτιλα) Σε ένα μικρό βαζάκι, ή μπολ βάζουμε μισή κούπα νιφάδες βρώμη και μισή κούπα αλεύρι βρώμης ( ουσιαστικά είναι νιφάδες βρώμης χτυπημένες σε μπλέντερ), δύο κουταλιές της σούπας κατεψυγμένα ή αποξηραμένα μύρτιλα, μία κουταλιά της σούπας flakes αμύγδαλο,  μία κουταλιά της σούπας σπόρους τσία, λίγο εκχύλισμα βανίλιας, ή μία σκόνη βανίλιας, δύο κουταλιές του γλυκού μαύρη ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας, και ¾ της κούπας ζεστό νερό ή γάλα της αρεσκείας σας. Τα ανακατεύετε καλά και στο τέλος προσθέτετε ακόμα λίγα μύρτιλα. Η κρέμα βρώμης είναι έτοιμη. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πολύ νόστιμη. Μπανάνα και φιστικοβούτυρο Το πιο γρήγορο σνακ αλλά απόλυτα ολοκληρωμένο. Θα χρειαστούμε μία φέτα ψωμί του τοστ, την οποία θα αλείψουμε με φιστικοβούτυρο ενώ στη συνέχεια θα προσθέσουμε και λίγες ροδέλες μπανάνας. Αν θέλετε πασπαλίστε και με λίγη κανέλα.      

“Σκυλίσια” ζωή σου λέει ο άλλος.

Πόσες φορές δεν έχουμε ζηλέψει τη ζωή του κατοικίδιου μας, που περνά τη μέρα του τρώγοντας, μέσα στα χάδια, βγαίνοντας βόλτα, και ζώντας μία ήρεμη και ατάραχη ζωή.

Και όμως, μια νέα έρευνα που έγινε στην Ουγγαρία και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό “The Royal Society”  έρχεται να ανατρέψει όλα όσα γνωρίζαμε για τα ζωάκια μας μέχρι τώρα και κυρίως τα σκυλιά μας.

Οι ερευνητές πειραματίστηκαν μετρώντας την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου, σκύλων που πριν πάνε στο κρεβάτι, είχαν περάσει μία όμορφη ζωή, με τα αφεντικά τους, τα χάδια τους και το φαγητό τους, με εκείνη σκύλων που δεν ανήκαν σε κάποια οικογένεια, κοιμόντουσαν σε εκτεθειμένο περιβάλλον και πλησιάζονταν συχνά από αγνώστους.

Τα συμπεράσματα ήταν συγκλονιστικά.

Τα οικότροφα ζωάκια, παρουσίασαν έναν αδιάκοπο, ήρεμο και γαλήνιο ύπνο, με σταθερό χαμηλό παλμό, την ώρα που τα ζωάκια της άλλης κατηγορίας, σχεδόν κοιμόντουσαν με το «ένα μάτι ανοιχτό». Έδειχναν ανήσυχα καθόλου τη διάρκεια του «ύπνου» ξυπνάγανε με τον παραμικρό θόρυβο ή το ελάχιστο φως, και χρειάζονταν ώρα για να επιστρέψουν στη φάση χαλάρωσης.

Σε δεύτερο πλάνο, η έρευνα έδειξε πως σκυλάκια από τη δεύτερη κατηγορία, όταν υιοθετήθηκαν από κάποια οικογένεια, χρειάστηκαν περίπου 2 με 3 εβδομάδες προκειμένου να μπορέσουν να αφεθούν στον ύπνο και να νιώσουν ασφαλή.

Οι επιστήμονες λοιπόν, βασιζόμενοι σε αυτά τα ευρήματα, είναι πλέον σε ασφαλή θέση, να αποφανθούν πως και τα σκυλάκια έχουν τα άγχη τους που μάλιστα τα κρατάνε ξύπνια όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους ανθρώπους!


Δεν σας αρέσει το νερό; Είστε από εκείνους που δεν πίνουν νεράκι παρά μόνο αν κυριολεκτικά πεθαίνετε από τη δίψα; Υπάρχει τρόπος όχι μόνο να το αγαπήσετε αλλά να το κάνετε και καθημερινή σας συνήθεια! Προσθέστε του μέσα γεύση! Υπάρχουν άπειρα φρούτα, λαχανικά και βότανα που αν τα εκμεταλλευτείτε σωστά μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε όχι μόνο για να δώστε γεύση στο νερό σας αλλά και χρώμα και θρεπτικά συστατικά που θα σας τονώσουν το μεταβολισμό, θα σας χαρίσουν ευεξία και θα σας κάνουν να νιώσετε πως φροντίζετε έστω και απλά λίγο παραπάνω τον εαυτό σας! Αν και σίγουρα θα έχετε ακούσει για το αγγουρόνερο,  και το νερό  με λεμόνι, πως θα σας φαινόταν αν δοκιμάζατε το νερό με ρόδι,  ή το νερό με τζίντζερ και lime. O λόγος που αρκετοί δεν τολμούν να δοκιμάσουν νέες γεύσεις στο νερό τους είναι γιατί απλά δεν γνωρίζουν πως να χρησιμοποιήσουν κάποια φρούτα και βότανα, όπως πχ το ρόδι. Με το παρακάτω tip  όμως θα έχετε γρήγορα εύκολα και απλά το χυμό αλλά και τα σπόρια από το ρόδι χωρίς να ταλαιπωρηθείτε. Πως καθαρίζω και ξεζουμίζω το ρόδι: Παίρνετε το φρούτο και το κόβετε με ένα μαχαίρι στη μέση. Παίρνετε το ένα μισό και το τοποθετείτε στην μία σας παλάμη με τα σπόρια να ακουμπούν στο δέρμα σας και το φλοιό του φρούτου να είναι από πάνω. Με μία ξύλινη κουτάλα χτυπάτε καλά το πάνω μέρος του ροδιού. Τότε τα σπόρια θα αρχίσουν να πέφτουν σιγά σιγά ανάμεσα από τα δάχτυλα σας. Μόλις αδειάσετε το μισό ρόδι, καθαρίστε τα σπόρια από τη λευκή σάρκα που ενδεχομένως έχει πέσει μαζί. Πάρτε το υπόλοιπο μισό ρόδι και στύψτε το  με το ένα χέρι σαν να ήταν λεμόνι πάνω από ένα άδειο ποτήρι. Όσο το στύβετε καλύψτε το γυμνό του κομμάτι  απαλά με τα δάχτυλα του ενός χεριού για να μην απελευθερωθούν τα σπόρια των οποίων θέλετε το χυμό. Στη συνέχεια βάζετε μέσα στο χυμό που έχετε συλλέξει, νερό, τριμμένο ή κανονικό πάγο, και προσθέτετε και λίγα σπόρια. Το νερό σας είναι έτοιμο. Αν θέλετε και σας αρέσει μπορείτε να συνδυάσετε και άλλες γεύσεις. Το ρόδι πάει ωραία και με το λεμόνι. Τι γίνεται όμως με το τζίντζερ; Πολλοί προβληματίζονται για το πως καθαρίζεται. Είναι απλό. Ξύνετε το δέρμα του με ένα κουταλάκι του γλυκού, όπως θα καθαρίζατε με ένα μαχαίρι τη σάρκα από ένα καρότο. Με αυτό τον τρόπο θα φύγει μόνο το απαραίτητο δέρμα από το τζίντζερ κρατώντας τον καρπό ατόφιο. Αν θέλετε όμως να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα, όπως στην προκειμένη περίπτωση που θέλετε να το βάλετε στο νερό σας, τότε με ένα λεπτό μαχαίρι θα το καθαρίσετε περιμετρικά από τη φλούδα του σε κάθετα κομμάτια, όπως θα κάνατε και με τη φλούδα μίας κολοκύθας. Αν αποξηράνετε τα κομμάτια φλούδας μπορείτε είτε να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα πολύ γευστικό τσάι, αλλιώς μπορείτε ακόμα και φρέσκα, να τα τοποθετήσετε μέσα σε μία κανάτα με νερό, ώστε να δώσει γεύση στο νερό σας. Συμπληρώστε και με λίγο ξύσμα από τον καρπό, προσοχή όμως γιατί το τζίντζερ έχει πικάντικη γεύση και δεν αρέσει σε όλους. Τα νερά  με γεύση, είναι θρεπτικά και αναζωογονούν !

Μέχρι το 2025 στη Νορβηγία δεν θα υπάρχουν πλέον εκτροφή αλεπούς , μετά από απόφαση της κυβέρνησης Έρνα Σόλμπεργκ, κάνοντας τη σκανδιναβική χώρα, την 14η στη σειρά που καταργεί το εμπόριο γούνας.

Αν και η απόφαση αυτή θορύβησε πολύ τους παραγωγούς, η νορβηγική κυβέρνηση είναι αποφασισμένη να υιοθετήσει ένα πιο οικολογικό πρόγραμμα που θα έχει ως πρώτο μέλημα την προστασία φυσικών περιοχών αλλά και των ζώων.

Την απόφαση αυτή ωστόσο  χαιρέτησαν θερμά οι ακτιβιστές που παλεύουν χρόνια για να πείσουν πως η επιχείρηση της γούνας είναι ξεπερασμένη, και όλα αυτά σε μία χώρα όπως η Νορβηγία που εθεωρείτο η νούμερο ένα χώρο παραγωγής και εμπορίου γούνας.

Μόλις το 1939, διέθετε 20.000 φάρμες για να φτάσει το 2013 να παράγει μόλις το 3% της παγκόσμιας παραγωγής δίνοντας τα σκήπτρα στην Κίνα που παραμένει μέχρι και σήμερα μαζί με τη Ρωσία, η νούμερο 1 χώρες στα θανάτωση αλεπούς και μινκ.

Πέρα όμως από κράτη και χώρες, και γνωστοί οίκοι μόδας έχουν αρχίσει να ευαισθητοποιούνται ως προς τα δικαιώματα των ζώων, με τον Armani να ανακοινώνει μόλις πριν λίγους μήνες πως στο εξής δεν θα χρησιμοποιεί αληθινό δέρμα στις δημιουργίες του, ενώ ο οίκος Gucci από πέρσι έχει εγκαταλείψει τη γούνα εντάσσοντας εναλλακτικά υλικά.


Λέγεται δίαιτα DASH και σύμφωνα με το περιοδικό US News and World Report εδώ και έξι χρόνια κρατά τα σκήπτρα στο βασίλειο των διατροφικών προγραμμάτων με στόχο την απώλεια βάρους. Αν αρχικά σχεδιάστηκε απευθυνόμενη σε ανθρώπους που είχαν πρόβλημα με την αρτηριακή τους πίεση, με στόχο να τη ρυθμίσουν, στην πορεία αποδείχθηκε πως όσοι ακολουθούσαν τη δίαιτα Dash, (τα αρχικά της οποία προκύπτουν από το Dietary Approaches to Stop Hypertension – Δίαιτα με στόχο τη Μείωση της Υπέρτασης) χάνουν παράλληλα τα περιττά τους κιλά, ενώ τα οφέλη ήταν πολλά για για άλλες ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Το πλάνο της δίαιτας αυτής βασίζεται στην κατανάλωση γαλακτοκομικών χαμηλών λιπαρών, τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, ξηρών καρπών και όσπριων, κάτι που την κάνει πλούσια σε ασβέστιο, ποτάσιο, μαγνήσιο και ίνες. Επιτρέπεται το λευκό κρέας, το ψάρι και τα πουλερικά ωστόσο μπορεί να αποτελέσει ιδανική λύση και για όσους ακολουθούν vegetarian διατροφή αλλά θέλουν να χάσουν κιλά. Η δίαιτα Dash  χωρίζεται σε δύο στάδια. Στο πρώτο μειώνονται οι υδατάνθρακες σε μία προσπάθεια να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός, ενώ δεν επιτρέπεται η κατανάλωση φρούτων και τροφών ολικής άλεσης, επιτρέποντας ωστόσο την κατανάλωση άφθονου κρέατος. Στη δεύτερη φάση, τα απαγορευμένα της πρώτης φάσης επιστρέφουν και η δίαιτα πλέον παίρνει μορφή ενός πιο ολοκληρωμένου διατροφικού προγράμματος με στόχο να γίνει μακροπρόθεσμα τρόπος ζωής και λύση διαχείρισης του βάρους. Αυτό που σύμφωνα με τους διατροφολόγους κάνει τόσο ξεχωριστή τη δίαιτα Dash είναι το γεγονός πως θυμίζει πολύ τη μεσογειακή διατροφή ενθαρρύνοντας την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και καρπών, ενώ διασφαλίζουν την υγεία όσων την ακολουθούν, καταδικάζοντας και επικρίνοντας σκληρά άλλες δίαιτες, όπως η Ντουκάν και η δίαιτα Whole 30 που ταλαιπωρούν και εξουθενώνουν όσους τους εμπιστεύονται.

Η γάτα είναι ένα παρεξηγημένο ζώο. Ή που θα έχει φανατικούς λάτρεις, ή ανθρώπους που τις σιχαίνονται. Ταυτισμένες με την έννοια της ανεξαρτησίας και της ελευθερίας, ο κόσμος πιστεύει λανθασμένα πως οι γάτες, δεν δένονται, δεν αγαπάνε και δεν αναγνωρίζουν αφεντικό. Θεωρούν πως έχουν μόνο εστία και εκμεταλλεύονται όποιον τις ταΐζει.

Δεδομένου μάλιστα πως η γάτα είναι το μοναδικό κατοικίδιο ζώο που αποφάσισε το ίδιο να γίνει οικόσιτο και να εξημερωθεί, θα έπρεπε κανείς να καταλάβει πως ο μύθος της «αδυσώπητης εκμεταλλεύτριας» που την ακολουθεί είναι πέρα για πέρα άδικος.

Ζώο γεμάτο περηφάνια, θέλει να ξέρει τα πάντα , να εξερευνά το περιβάλλον της, να κρατά καθαρό τον χώρο της, να διεκδικεί όλα όσα της κεντρίσουν το ενδιαφέρον και να ευχαριστεί με κάθε τρόπο τον άνθρωπο που της παρέχει τροφή και χάδι. Οι γάτες δένονται, οι γάτες αισθάνονται, οι γάτες έχουν ανάγκες που ναι μεν δεν δημιουργούν  σχέση εξάρτησης  ανάμεσα στις ίδιες και τους τροφούς τους, αλλά  σχέσεις στοργής, που μόνο αν είσαι ή έχεις υπάρξει γατομάνα μπορείς να επιβεβαιώσεις.

Για όσους είναι δύσπιστοι απέναντι σε αυτό το υπέροχο ζώο, ή για όσους ακόμα θεωρούν τις γάτες «κακές» παρακάτω, σαν παραθέτω ορισμένα μόνο χαρακτηριστικά στη συμπεριφορά μίας γάτας, που πραγματικά σε αγαπάει και θέλει με κάθε τρόπο να στο δείχνει.

Μπήγει τα νύχια της πάνω σου.
Κάποιος που δεν ξέρει τις γάτες, μπορεί και να τρόμαζε μόνο και μόνο αν διάβαζε πως μία γάτα θα έκανε κάτι τέτοιο. Και όμως αυτή της η συνήθεια, είναι απόδειξη αγάπης προς το πρόσωπο του τροφού της. Μία συμπεριφορά που αναπτύσσει η γάτα από μικρή, ειδικά αν την έχεις δίπλα σου, από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής της.

Είναι λίγο επώδυνο γιατί μπορεί να το κάνει κάθε στιγμή που θέλει να νιώσει «χουχούλιασμα» και εσύ να είσαι χαλαρός στον καναπέ, με το τελευταίο πράγμα που θες να νιώσεις, τα λεπτά και αιχμηρά σα βελόνες νύχια της γάτας σου, να γρατζουνάνε κάθε επιφάνεια σου.

Σου φέρνει δωράκια
Από το μπαλάκι της, μέχρι το κρόσι από το χαλί, έως και πουλάκια ή ποντικάκια που έχει σκοτώσει η ίδια! Ακούγεται μακάβριο, αλλά το κάνει για να ευχαριστήσει εσένα. Να θυμάσαι πάντα πως η γάτα είναι το μοναδικό ον του πλανήτη που μπορεί να σκοτώσει απλά για «πλάκα», ένα άλλο ζώο. Χωρίς να πεινάει, χωρίς να απειλείται, μόνο και μόνο επειδή το είδε μπροστά της. Αυτό δεν την κάνει κακιά. Την κάνει απλά ρυθμιστή πληθυσμού σε άλλα όντα που ενδεχομένως θα σε ενοχλούσαν περισσότερο, όπως τρωκτικά και φίδια.

Τρίβει το κεφάλι της στο κεφάλι σου
Συνήθως η γάτα αγαπάει τα πόδια. Εκεί τρίβεται, εκεί κουρνιάζει, εκεί αράζει. Αν όμως η γάτα σου  έχει την τάση να τρίβει το πρόσωπο της στο δικό σου, και να θέλει να ξαπλώσει έχοντας κολλημένο το φατσόνι της στο δικό σου πρόσωπο, τότε, να ξέρεις πως εδώ υπάρχει  έρωτας μεγάλος.

Μάλιστα προτού βολευτεί θα κάνει κάνα δυο σβούρες προσπαθώντας να κολλήσει όσο το δυνατόν πιο πολύ και πιο κοντά το σώμα της στο δικό σου. Η αίσθηση αγάπης που νιώθεις είναι τρομερή.

Σε κοιτάει στα μάτια
Όταν είσαι ξύπνιος και πλένεις τα πιάτα, κάνεις μπάνιο, ντύνεσαι, μιλάς στο τηλέφωνο, γενικά όταν  υπάρχεις: αυτή σε κοιτάει. Αλλά και όταν κοιμάσαι! Πολλές φορές δε, τυχαίνει να ξυπνάς ακριβώς επειδή σε καρφώνει επίμονα και έχεις την αίσθηση πως κάποιος σε παρακολουθεί.

Αυτό όντως μπορεί να είναι spooky, και να θυμίζει σκηνή από ταινία, είναι όμως εκδήλωση αγάπης. Η γάτα, αν κάτι δεν την αφορά, απλά αδιαφορεί όσες προσπάθειες και αν κάνεις να της αποσπάσεις την προσοχή. Είναι απλά σνομπ. Όταν όμως καρφώνει με το βλέμμα της την κάθε σου κίνηση, απλά σε λατρεύει.

Σε αφήνει να τη χαϊδεύεις της κοιλιά
Η κοιλιά είναι απαγορευμένη ζώνη για τις γάτες. Αν δεν πρόκειται για τη γάτα σας, καλύτερα να μην επιχειρήσετε να τη χαϊδέψετε στην περιοχή της κοιλίας. Το πιθανότερο είναι να απομακρύνει με τα χέρια της, χρησιμοποιώντας σαφώς τα νύχια της, τα δικά σας χέρια από την κοιλιά της, οδηγώντας τα  χεράκια σας στο στόμα της.

Καλό θα είναι να γνωρίζετε πότε θα πρέπει να χαϊδέψετε και τη δική σας τη γατούλα στην κοιλιά γιατί αν είναι στις μαύρες της, δεν θα σας αφήσει. Αν όμως είναι ευδιάθετη όχι μόνο θα σας επιτρέψει το χάδι στην κοιλιά αλλά μπορεί και να σας παραδοθεί, πέφτοντας στο πάτωμα ανάσκελα δείχνοντας περήφανα τη διάθεση της για χάδια στο αμφισβητούμενο σημείο!

Σε πιπιλάει
Το συνήθειο αυτό το έχουν κυρίως τα γατάκια που χάνουν από νωρίς τη μητέρα τους και καταλήγουν στα χέρια σου , από το πρώτο διάστημα της ζωής τους. Πρόκειται για κίνηση “απωθημένο” που έχουν από την εποχή του θηλασμού, και εσύ είσαι εκείνος που θα καλύψει το συναισθηματικό τους κενό.

Θα σου πιπιλήσει το βολβό του αυτιού, τον λαιμό, και γενικότερα την περιοχή γύρω από το πρόσωπο. Γάλα δεν θα βρίσκει, αλλά μπορεί να περάσει ατελείωτες ώρες κάνοντας πως θηλάζει, ενώ μην παραξενευτείς αν την πάρει και ο ύπνος, βυζαίνοντας σε!

Πρρρρρρρρρρρ…
Το καλύτερο νανούρισμα που μπορεί να έχεις ποτέ, είναι αυτό το γλυκό, βαθύ, «πρρρρρ πρρρρ» που κάνει η γάτα, όταν νιώθει ασφάλεια, σιγουριά και ζεστασιά. Αν με το που κουρνιάζει  πάνω σου, ή κάθε φορά που αρχίζεις τα χάδια, ακούς αυτή τη μοναδική μελωδία, να ξέρεις, το γατί σου είναι απλά ευτυχισμένο.

Σε ακολουθεί παντού
Η γάτα δεν είναι σκύλος. Αν όμως σε ακολουθεί από δωμάτιο σε δωμάτιο, πηδάει όπου βρει για να μπορεί να είναι κοντά σου, και μάλιστα στο δικό σου ύψος, ή ακόμα και αν μπλέκεται στα πόδια σου όταν περπατάς, ή κατεβαίνεις σκάλες, τότε η γάτα σου απολαμβάνει πολύ την παρέα σου! Προσοχή στο μπουρδούκλωμα, γιατί ή θα πέσεις, ή θα την πατήσεις…

Συμπέρασμα
Αν δεν έχεις γάτα, πραγματικά όλα όσα διάβασες ίσως νιώσεις πως δεν σε αφορούν. Αν όμως είσαι γατομάνα, σίγουρα γνωρίζεις πως δεν είναι όλες οι γάτες για όλους τους ανθρώπους, όπως και όλοι οι άνθρωποι για όλες τις γάτες…

 


ΟΜΟΡΦΙΑ & ΣΤΥΛ : 22 Jan 2018

Το ντύσιμό μου στην εγκυμοσύνη

Είναι σίγουρα μία πολύ όμορφη περίοδος στη ζωή μου, αλλά πολλές φορές, ειδικά όταν οι ορμόνες μου λίγο ανεβοκατεβαίνουν, υπάρχουν και οι δύσκολες στιγμές. Και αυτές, συνήθως τις βιώνω μπροστά στη ντουλάπα! Έχουν υπάρξει φορές που ακύρωσα την έξοδο μου με κλάματα επειδή δεν έβρισκα τη να βάλω. Όχι γιατί έχω πάρει πολλά κιλά, μέχρι στιγμής είμαι στον 7ο μήνα και έχω βάλει 6 κιλά, αλλά επειδή  το σώμα μου έχει αλλάξει τόσο πολύ, που σχεδόν κάθε 10 μέρες έχει άλλες ενδυματολογικές ανάγκες. Το πρώτο τρίμηνο όλα ήταν καλά. Δεν είχα δει κάποια ιδιαίτερη διαφορά, πέρα από ένα μικρό φούσκωμα στην κοιλιά, σαν να έχω φάει λίγο παραπάνω. Φορούσα ωστόσο το δικά μου ρούχα, όλα όσα δηλαδή φορούσα και πριν μείνω έγκυος. Τα δύσκολα άρχισαν από τον 4ο μήνα και μετά. Μία βόλτα στην αγορά με απογοήτευσε οικτρά και εκεί συνειδητοποίησα πως το κεφάλαιο “ντύσιμο” σίγουρα θα με απασχολήσει καθ΄όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με ψυχραιμία, (όχι πάντα βέβαια) κατέγραψα τις ανάγκες μου και να σε τι ύφος, τι στιλ και τι ρούχα κατέληξα. Τζιν εγκυμοσύνης \"\" Είναι τζιν που στην περιοχή της κοιλιάς έχει τη λεγόμενη «μπάσκα». Αυτή η «μπάσκα» όσο μεγαλώνει η κοιλιά τόσο πιο χρήσιμη γίνεται. Το τζιν παραμένει το πιο βολικό και άνετο ρούχο ακόμα και στη περίοδο της εγκυμοσύνης. Μην την πατήσεις και πιστέψεις πως αν πάρεις ένα συμβατικό τζιν ή ένα όποιο παντελόνι κάποια νούμερα  μεγαλύτερο, θα σε βοηθήσει. Όχι. Το μεγαλύτερο παντελόνι δεν θα είναι μεγαλύτερο μόνο στην κοιλιά αλλά σε όλο το σώμα και αυτό θα σε κάνει να δείχνεις σαν τον «φασουλί». Over size πουλόβερ και ζακέτες \"\" Σίγουρα, επειδή είναι διαχρονικά, έχεις στην ντουλάπα σου μία «χαχόλικη» ζακέτα ή ένα «ξεχειλωμένο» πουλόβερ! Είναι καιρός να τα βγάλεις και πάλι από την ντουλάπα. Βολεύουν, δεν στενεύουν, «κόβουν», και υπάρχουν σε ποικιλία στην αγορά και ευτυχώς σε πολύ καλή τιμή. Θα μείνουν και για μετά την εγκυμοσύνη. Σαλοπέτα εγκυμοσύνης \"\" Είναι must για κάθε εγκυμονούσα. Είναι άνετες, σε βγάζουν από τη δύσκολη θέση στο καθημερινό ντύσιμο, και είναι πολύ χαριτωμένες! Νομίζω μαζί με τα κολάν, (εγώ δεν τα προτιμώ) είναι το ρούχο κλειδί για τους μήνες της εγκυμοσύνης. Φορέματα με λάστιχο και wrap  φούστες \"\" Δεν περίμενα ποτέ, πως ρούχα που φορούσα και πριν μείνω έγκυος, θα μπορούσαν να μου λύσουν τα χέρια για εξόδους που απαιτούν λίγο πιο καλό ντύσιμο. Τα φορέματα με λάστιχο στο ύψος της μέσης, ή τα wrap φορέματα και φούστες, έχουν το καλό πως μπορούν να σας ακολουθήσουν σε όλους τους μήνες της εγκυμοσύνης ακριβώς επειδή προσαρμόζονται στο σώμα ακόμα και όταν αυτό αλλάζει. Μπορούν να είναι και να δείχνουν σέξι όσο και αν φουσκώνεις! Είναι ιδανικά για να κρύβουν και τα απαραίτητα κιλά της εγκυμοσύνης. Κάθε γυναίκα λόγω του σωματότυπου της, αλλά και των κιλών που βάζει στην εγκυμοσύνη, σίγουρα παρουσιάζει διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες στο ντύσιμο της. Η αλήθεια είναι πως η γκαρνταρόμπα αυτή την περίοδο χρειάζεται λίγο περισσότερη προσοχή και οργάνωση, αλλά σίγουρα υπάρχουν λύσεις για όλα τα γούστα.

Και όμως είναι αλήθεια! Το παθητικό κάπνισμα όχι μόνο βλάπτει τους ανθρώπους αλλά και τους τετράποδους φίλους μας.

«Αν 58 εκατομμύρια ενήλικες και παιδιά υποφέρουν από το παθητικό κάπνισμα, φανταστείτε πόσα ζώα είναι εκτεθειμένα στην ίδια απειλή» υπογραμμίσει η ερευνήτρια Καρμέλα Στάμπερ.

Η υγεία των αγαπημένων μας ζώων, κινδυνεύει όταν σε ένα σπίτι υπάρχει καπνιστής, και μάλιστα κινδυνεύει από τις ίδιες παρενέργειες που έχει το παθητικό κάπνισμα και για τους ανθρώπους, δηλαδή αναπνευστικά προβλήματα, αλλεργίες, λεμφώματα, καρκίνο.

Δεν είναι μόνο το ότι τα κατοικίδια μας εισπνέουν τον καπνό. Το νέφος που δημιουργείται από το κάπνισμα «κάθεται » υπό τη μορφή σκόνης, σε έπιπλα, χαλιά, και άλλα αντικείμενα με τα οποία έρχονται σε επαφή τα ζώα, όπως επίσης και στο τρίχωμα του, το οποίο συχνά καταπίνουν κιόλας κατά τη διάρκεια του καλλωπισμού τους.

Ανάμεσα δε στα εκατοντάδες είδη σκύλων, υπάρχουν και κάποια ακόμα πιο ευπαθή στις επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος όπως τα μαστίφ και τα μικρόσωμα που συχνά παρουσιάζουν από τη φύση τους αναπνευστικά προβλήματα, ενώ οι γάτες έχει αποδειχθεί πως είναι πολύ ευαίσθητες στον καρκίνο του πνεύμονα αλλά και στα λεμφώματα, κίνδυνοι που ενισχύονται από τον καπνό.

Πέρα από τα δημοφιλή κατοικίδια (γάτες- σκύλους) εκτεθειμένα στο παθητικό κάπνισμα είναι και τα πτηνά, τα ινδικά χοιρίδια, ακόμα και τα ψάρια!


Βγαίνεις έξω και βλέπεις παντού γυναίκες μόνες. Όμορφες, δυναμικές, που διασκεδάζουν και δείχνουν να περνούν καλά χωρίς την παρουσία κάποιου άνδρα στο πλευρό τους. Είναι μόνες καιρό, το ξέρουν και το έχουν αποδεχτεί. Και το καλύτερο; Δεν τις πειράζει. Η νέα τάση θέλει τις γυναίκες απελευθερωμένες και συμφιλιωμένες με τα σύγχρονα δεδομένα της νεότερης πραγματικότητας γι αυτό και το single  είναι αυτό που κάποτε λατρεύαμε να γράφουμε στα θρανία: love for ever. Εσύ λοιπόν που είτε κουτσομπολεύεις αυτές τις γυναίκες κατηγορώντας τες πως ευνουχίζουν τους άνδρες, ή που θεωρείς ότι χαλάνε την πιάτσα, ή εσύ που μπορεί να θέλεις μία τέτοια γυναίκα στο πλευρό σου, να τι πρέπει να γνωρίζεις για εκείνες. Δεν είναι μόνες επειδή κανείς δεν τις θέλει Ίσα ίσα που είναι μόνες επειδή ακριβώς έχουν πρόσβαση σε πολλές επιλογές, είναι όμως τόσο συνειδητοποιημένες που πραγματικά δεν έχουν καμία όρεξη να χάνουν τον καιρό τους αναλώνοντας τον εαυτό τους σε σχέσεις που δεν θα τις καλύψουν. Χρειάζονται έναν άντρα και μάλιστα παλαιάς κοπής, αλλά όταν ξέρουν πως δεν τον έχουν μπροστά τους , δεν θα παραμείνουν με κάποιον επειδή φοβούνται μην καταλήξουν μόνες. Είναι δυνατές Αυτό οι άντρες νομίζουν πως το θέλουν όταν όμως έρθει η ώρα να αντιμετωπίσουν μία δυνατή γυναίκα , λίγοι είναι εκείνοι που πραγματικά τα καταφέρνουν. Οι δυναμικές γυναίκες σημαίνει πως έχουν προσωπικότητα, θέλουν το χώρο και το χρόνο τους, τις πρωτοβουλίες τους, τη δυνατότητα να παίρνουν αποφάσεις. Αν είστε από εκείνους που αντιμετωπίζουν τις γυναίκες ως αξεσουάρ, ή αν θέλετε το ταίρι σας να εξαρτάται από πάνω σας, τότε μία τέτοια γυναίκα δεν κάνει για εσάς. Θα θέλει να έχεις τη ζωή σου Οι γυναίκες αυτής της φιλοσοφίας, δεν είναι πάνω από ένα κινητό κάνοντας έλεγχο και σκηνές ζηλοτυπίες. Οι γυναίκες αυτής της φιλοσοφίας περιμένουν από τον σύντροφο τους να έχει τη ζωή του. Να βγαίνει έξω με τους φίλους του, να έχει τα χόμπι του, το χρόνο για τον εαυτό του. Το ίδιο όμως θέλουν και για εκείνες. Η αυτονομία και η ανεξαρτησία είναι το κλειδί για την ευτυχία για μία γυναίκα που προτιμά να μείνει μόνη από το να αναλωθεί σε μία μέτρια σχέση. Δεν θέλει κάποιον να την καλύψει, θέλει κάποιον να την εμπνεύσει Αν μέχρι στιγμής πιστεύεις πως σε όλα όσα σου έχω γράψει έχεις βρει τη γυναίκα της ζωής σου, να ξέρεις πως σου έχω φυλάξει το καλύτερο για το τέλος. Όλα θα κριθούν από το πόσο  θα την εμπνεύσεις και όχι από το πόσο τις βάζεις πλάτες. Οι παραπάνω γυναίκες χρειάζονται έμπνευση, χρειάζονται θαυμασμό, κάποιον που να τις ενθαρρύνει να γίνονται κάθε μέρα και καλύτερες στη δουλειά τους και στον τομέα που διαπρέπουν. Θέλουν στήριξη, θέλουν πίστη θέλουν έμπνευση αλλά και έναν άντρα στο τέλος της ημέρας, να τους λέει «μπράβο, συνέχισε»....
GO SOCIAL

Crafted by white-space.gr