Υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που είναι ειλικρινείς και αληθινοί και θέλουν να έχουν αυθεντικές σχέσεις με τους γύρω τους και υπάρχουν και εκείνοι που στοχεύουν πάντα σε σχέσεις από τις οποίες κάτι έχουν να αποκομίσουν!

Επειδή ακριβώς έχουν «πλάνο» , υιοθετούν και στρατηγικές προκειμένου να πετύχουν αυτό που θέλουν και πέρα από στρατηγική έχουν ΚΑΙ υπομονή.

Δεν είναι όμως  αλάνθαστοι γι αυτό και με λίγη παρατηρητικότητα κάποιος μπορεί να αντιληφθεί αν ο άνθρωπος που στέκεται απέναντι του, έχει αυτό που λένε στα ξένα “hidden agenda”.

Γλώσσα σώματος

Ο άνθρωπος που κάτι κρύβει, και αυτό το “κάτι” είναι ένας κρυφός σκοπός, αποφεύγει να κοιτάξει στα μάτια, ανοιγοκλείνει συνεχώς τα βλέφαρα του, παίζει το βλέμμα του εναλλάξ πάνω μια δεξιά μια αριστερά και αυτό γιατί ξέρει ότι δεν είναι ειλικρινής και αποφεύγει την άμεση επαφή με το «υποψήφιο θύμα» του ώστε να μην γίνουν ο καθρέφτης της ψυχής τους, που στην προκειμένη δεν είναι «καθαρή»

 

Επιμένουν «διακριτικά»

Εκείνος που σας πλησιάζει με κρυμμένα κίνητρα, αργά ή γρήγορα θα φανεί. Κάτι θα θέλει από εσάς, και για να του το δώσετε θα πρέπει να σας το ζητήσει. Την πρώτη φορά θα το πετάξει σε κάποια «άσχετη» για εσάς στιγμή, η οποία δεν θα είναι τόσο τυχαία όσο θα φανεί. Μετά θα αφήσει να περάσει λίγο ο χρόνος, και θα σας επαναφέρει το θέμα με τρόπο. Μετά για λίγο πάλι παύση και σε ανύποπτο ξανά χρόνο, θα σας το ξαναθυμίσει. Κάθε φορά με ολοένα και πιο εμπλουτισμένη επιχειρηματολογία και πειστήρια , τα οποία θα συνοδεύονται και από μία δική σας αποθέωση ως προς τα προσόντα και τις ικανότητες σου!

Κάτι δεν σου πάει

Όσο και αν δεν το εμπιστεύεται , το ένστικτό σας είναι εκεί και σας μιλάει. Η αφηρημένη αυτή αίσθηση που μερικές φορές πλανάται στον αέρα όταν είμαστε με κάποιον, την οποία δεν μπορούμε πάντα να προσδιορίσουμε ούτε και να εξηγήσουμε αλλά είναι εκεί παρούσα, και σας κάνει να πιστεύεται πως με το εν λόγω άτομο κάτι δεν πάει καλά, είναι πολύ πιο κραυγαλέα απ όσο φαντάζεστε.

Όταν η συναναστροφή σας με κάποιον άνθρωπο συνοδεύεται από το « δεν ξέρω τι, αλλά κάτι δεν μου αρέσει σε αυτόν», από μόνο του είναι αρκετό για να σας βάλει σε επιφυλακή και να περιμένετε πότε θα «σκάσει» η «έκπληξη»

Πάντα γίνονται εκείνοι το επίκεντρο

Μπορεί να νομίζετε πως εσείς είστε το επίκεντρο του ενδιαφέροντος του, γιατί σας έχει από κοντά, σας φροντίζει με υπερβολή, σχεδόν σας «γλείφει», με κολακείες, θαυμασμό και  όλα τα συναφή μέσα, ωστόσο  για τον άνθρωπο που σας πλησιάζει με «σκοπό» δεν είστε παρά μόνο το μέσο για να ικανοποιήσει αυτό που θέλει. Και θα το καταλάβετε γιατί στο τέλος της ημέρας η κουβέντα θα καταλήξει γύρω από το πρόσωπο τους και τις ανάγκες τους γιατί αυτές  και μόνο αυτές είναι  το ζητούμενο τους .

Οικειότητα

Θα το παίζει τόσο άνετος που η τόση οικειότητα θα αρχίσει να ενοχλεί.  Θα είναι χαλαρός, ( παραπάνω από όσο πρέπει) θα δείχνει την οικειότητα αυτή με κινήσεις και λόγια, θα τη μοστράρει κιόλας όποτε και όσο τον συμφέρει, και θα δίνει την αίσθηση στους άλλους ότι αυτός μαζί σας έχει φάει ψωμί και αλάτι. Τέλος , πίσω από την πλάτη σας, θα ενστερνίζεται πράγματα για τη σχέση σας, που απέχουν έτη φωτός από την πραγματικότητα.

Πως τους αντιμετωπίζεις;

Προσωπικά μιλώντας,  όταν τους παίρνω πρέφα, τους αφήνω  να παίξουν το παιχνίδι τους, συχνά τους αφήνω να πιστεύουν πως είμαι και χαζή, τους δημιουργώ την εντύπωση πως είναι ένα βήμα πριν το στόχο τους και εκεί που ονειρεύονται απλά δεν ξυπνούν ποτέ! Μένουν με το όνειρο στο χέρι, και δεν μπορούν να απαντήσουν και το ερώτημα «που χάλασε το πράγμα.»


Έχεις πάρει την απόφαση να αρχίσεις να τρέφεσαι σωστά και θέλεις να κάνεις μόνο καλό στον εαυτό σου! Πρόσεχε όμως την παραπληροφόρηση γιατί μερικές φορές χωρίς να έχεις την πρόθεση, οι επιλογές που κάνεις δεν είναι αυτές που θα σε βοηθήσουν αποτελεσματικά. Παρακάτω υπάρχει μία λίστα με προϊόντα που ενώ πιστεύεις ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να κάνεις ισορροπημένη διατροφή, θέλουν μέτρο και προσοχή γιατί έχουν κρυφές παγίδες. Ισοτονικά ποτά  \"\" Μπορεί να βλέπεις σε διαφημίσεις διάσημους αθλητές να τα προτιμούν πριν μετά ή και κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αυτό όμως δεν σημαίνει πως τα ισοτονικά ποτά είναι κατάλληλα για όλους. Έχοντας μέσα γλυκαντικά, χωριστικές ουσίες ή ακόμα και καθαρή ζάχαρη, περιέχουν θερμίδες που αντιστοιχεί σε ένα κανονικό γεύμα και δεν χρειάζεται η κατανάλωση τους παρά μόνο από άτομα που ασκούνται τακτικά και σε μεγάλη ένταση.   Τσιπ λαχανικών \"\" Η αλήθεια είναι πως πρόκειται για ένα πεντανόστιμο σνακ! Τα τσιπς λαχανικών είναι μία μόδα που συναντά κανείς στα ράφια, και επειδή ακριβώς έχουμε να κάνουμε με λαχανικά νομίζουμε πως θα είναι και υγειινά! Δεν είναι όμως έτσι! Τα συγκεκριμένα τσιπς έχουν περισσότερες θερμίδες, λιπαρά και αλάτι, από τα κλασσικά τσιπ πατάτας. Μία ματιά να ρίξει κανείς στην πίσω πλευρά της συσκευασίας όπου αναγράφονται τα θρεπιτικά συστατικά και θα καταλάβει πως πρόκειται για ότι πιο παχυντικό!   Μπάρες δημητριακών \"\" Αποτελούν ένα εύκολο, γρήγορο και βολικό σνακ καθώς το έχεις ανά πάσα ώρα και στιγμή όπου χρειαστεί. Περιέχουν όμως αρκετή ζάχαρη και αλάτι που κάποιες από αυτές θερμιδικά αντιστοιχούν σε ένα μικρό γλυκό. Παρά το γεγονός ότι είναι πολύ νόστιμες, σίγουρα δεν είναι για χόρταση!   Βρώμη με γεύση Το ίδιο συμβαίνει και με τη βρώμη. Είναι μία σπουδαία τροφή, πολύ θρεπιτική και αξίζει να την έχει κανείς στο διατροφολόγιο του, καλύτερα όμως να καταναλώνεται σκέτη. Όταν η βρώμη συνοδεύεται από κάποια «γεύση» περιέχει ζάχαρη που σημαίνει περισσότερες θερμίδες και λιπαρά. Και όταν έχεις να κάνεις με τροφή που ανήκει στην κατηγορία του υδατάνθρακα όπως συμβαίνει με τη βρώμη, κάτι τέτοιο δεν συμφέρει. Καλύτερα να προσθέσετε εσείς στη βρώμη σας πέρα από νερό, λίγες σταφίδες και φρέσκα φρούτα παρά να την αγοράσετε έτοιμη με φλέικς καρύδας, αποξηραμένο ανανά, μπανάνα ή σταφίδες και τσιπς σοκολάτας.   Smoothies Είναι νόστιμα και θρεπτικά προτιμήστε όμως να είναι και σπιτικά ώστε να ξέρετε τι βάζετε μέσα. Όταν καταναλώνετε ένα χυμό με φρούτα και γάλα ή γιαούρτι έξω, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το τι θα μπει στο ποτήρι σας. Μπορεί να μπει γλυκαντικό, ζάχαρη, παραπάνω μέλι, πλήρη γαλακτοκομικά ακόμα και σκόνες πρωτείνες φορτώνοντας σας με θερμίδες που δεν θέλετε και δεν έχετε υπολγίσει.   Light προιόντα \"\" Έκαναν την εμφάνιση τους στα τέλη της δεκαετίας του 80 και από τότε έχουν ξεγελάσει πολύ κόσμο. Καλύτερα ωστόσο να καταναλώνετε όλες τις τροφές στην κανονική τους μορφή παρά στην light  εκδοχή τους και αυτό το λένε ειδικοί. Φάτε λιγότερο αλλά φάτε το πλήρες προιόν. Το light  μπορεί να «αφαιρεί» ένα ποσοστό λιπαρών, αλλά ενισχύεται με άλλα υποκατάστατα που σίγουρα κοστίζουν σε θερμίδες, αν όχι και σε γεύση. Προϊόντα χωρίς γλουτένη \"\" Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους είναι πως η γλουτένη κάνει κακό. Η γλουτένη λοιπόν κάνει κακό μόνο σε όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη, που σημαίνει πως αυτής της μορφής η πρωτεΐνη τους καταστρέφει το έντερο. Αν λοιπόν εσείς ή κάποιος από την οικογένεια σας δεν αντιμετωπίζει αυτό το σοβαρό πρόβλημα (θα το ξέρατε από την παιδική σας ηλικία) δεν χρειάζεται να ζείτε στους ρυθμούς της παγκόσμιας υστερίας για τα προϊόντα χωρίς γλουτένη. Πρέπει να γνωρίζετε πως σε έναν φυσιολογικό άνθρωπο μία δίαιτα βασισμένη στην απουσία της γλουτένης όχι μόνο δεν έχει να προσφέρει απολύτως τίποτα αλλά μπορεί να στερήσει και σημαντικά θρεπτικά συστατικά από τον οργανισμό όπως η βιταμίνη Β, οι φυτικές ίνες και τα αμινοξέα.  

MORE FROM THEPsychology

MORE To BELIEVE