ΕΥ ΖΗΝ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ : 29 Nov 2018

Πόνα με!

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει πονέσει στη ζωή του. Άλλοι είναι περισσότερο και άλλοι λιγότερο ανθεκτικοί, άλλοι έχουν περιστασιακή σχέση με τον πόνο και άλλοι χρόνια. Όπως και να έχει το προφίλ του πόνου μπορεί να μας πει περισσότερα τόσο για εκείνον όσο και για εκείνον που πονά.

Διπλή ταυτότητα

Ο πόνος δεν είναι μόνο σωματικός αλλά και συναισθηματικός. Ειδικά ο χρόνιος πόνος. Και αυτό γιατί από μόνος του είναι ικανεός να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός και το στρες, τα οποία με τη σειρά τους, μπορεί να εντείνουν τον πόνο. Μόνο όσοι έχουν έρθει αντιμέτωποι με τον χρόνιο πόνο μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι τα αισθήματα κατάθλιψης και η δυσκολία αυτοσυγκέντρωσης συμπληρώνουν το πακέτο.

Οι γυναίκες πονάνε περισσότερο από τους άνδρες

Και γι αυτό ευθύνονται οι συνθήκες ζωής και οι εμπειρίες με τις οποίες έρχονται αντιμέτωπες οι γυναίκες και οι οποίες περιλαμβάνουν περισσότερο πόνο, όπως η εγκυμοσύνη και οι γένες. Αυτό ωστόσο από μόνο του κάνει τις γυναίκες από τη φύση τους πιο ανεκτικές στον πόνο.

Ο εγκέφαλος είναι το μόνο όργανο που δεν πονά

Ακόμα και αν αυτός αποτελεί το κέντρο από το οποία ξεκινούν όλα τα ερεθίσματα, και δίνει ουσιαστικό την εντολή σε ένα μέρος του σώματος να πονέσει, ο εγκέφαλος από μόνος του αποτελεί το μόνο όργανο που δεν βιώνει πόνο. Γι αυτό και συχνά όταν οι γιατροί “μπαίνουν” στον εγκέφαλο για να χειρουργήσουν, το κάνουν χωρίς αναισθησία, ώστε να μπορούν να ελέγχουν και τις αντιδράσεις όπως μυϊκά αντανακλαστικά και λόγο, σε συνεργασία με τον ασθενή.

Η πιο συχνή μορφή πόνου είναι στη μέση

Το 72% του παγκόσμιου πληθυσμού βιώνει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του πόνο στη μέση, ενώ το 35% αυτού θα αποκτήσει χρόνια σχέση με αυτό το είδος πόνου. Υπάρχει όμως και εξήγηση για το γιατί η μέση είναι τόσο επιρρεπής στον πόνο. Η καθιστική στάση , στην οποία λόγω του μοντέρνου τρόπου ζωής, όλοι είμαστε καταδικασμένη, είναι ένα ανθρώπινο κατασκεύασμα για την εξυπηρέτηση των αναγκών της καθημερινότητας. Η σπονδυλική στήλη είναι κατασκευασμένη για όρθια στάση, ή για τα “4”. Η καθιστική στάση, επιβαρύνει τους καταληκτικούς σπόνδυλους που αν δεν συγκρατιόνται από ένα δυνατό  corps, φθείρονται , με αποτέλεσμα τον πόνο.


ΕΥ ΖΗΝ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ : 29 Nov 2018

Εσύ; Juulάρεις;

Κάποτε ρωτάγαμε κάποιον αν καπνίζει. Τώρα όμως, κυρίως στους νέους, η ερώτηση έχει αλλάξει όπως και τα δεδομένα στο κάπνισμα. Το κάπνισμα δεν είναι πλέον μάστιγα. Αυτό απασχολούσε χρόνια την ανθρωπότητα. Το πως θα κόψει κανείς το κάπνισα και το πως θα το αποφύγει. Από γενιά σε γενιά το τσιγάρο ήταν ένα κληροδοτούμενο άγχος που όπως όλα δείχνουν τείνει να περάσει στην ιστορία. Πλέον το κλασικό τσιγάρο είχε δώσει τη σκυτάλη στο ηλεκτρονικό! Η e εποχή είχες ξεκινήσει χωρίς ωστόσο κανείς να ξέρει ακόμα και μέχρι σήμερα που θα οδηγήσει δεδομένου πως είναι ακόμα πολύ νωρίς για να μιλήσει με σιγουριά για τις ενδεχόμενες επιπτώσεις. Και όπως κάθε νέα τάση που σέβεται τον εαυτό της, έτσι και το e τσιγάρο, προσπαθεί να καλύψει όσο το δυνατόν περισσότερες γκάμες γούστου δημιουργώντας παρακλάδια. Από το e τσιγάρο, πήγαμε στο vaping και από τ vaping στρεφόμαστε όλο και περισσότερο στο juuling. Το juuling λοιπόν είναι η νέα τάση στο κάπνισμα, που κερδίζει ολοένα και περισσότερο τους ...έφηβους. Αν λοιπόν δείτε κάποια στιγμή νεαρά παιδιά, που ακόμα πηγαίνουν σχολείο, να ...ρουφάνε ένα usb, μην σαν κάνει εντύπωση! Δεν τρελάθηκαν ακόμα. Απλά κάνουν juuling. Κοινώς καπνίζουν. Το juuling δεν είναι τίποτε άλλο από μία συσκευή όπως το e τσιγάρο, που ουσιαστικά παρέχει πέρα από την ικανοποίηση της αίσθησης του καπνίσματος και μία ελεγχόμενη δόση νικοτίνης. Αυτό από μόνο του , όπως και η κίνηση το κάνουν εθιστικό. Και αυτό με τη σειρά του ανησυχεί τους επιστήμονες , καθώς η μόδα του juuling χτυπά κυρίως τα ανήλικα παιδιά. Αν είστε γονείς λοιπόν , να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά. Το juuling δεν μυρίζει, η συσκευή του θυμίζει ένα usb, και είναι η τελευταία τάση στο κάπνισμα. Έχει νικοτίνη, και οι ειδικοί λένε πως μπορεί να προκαλέσει πέρα από εθισμό και προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα εκφράζοντας το φόβο τους πως σε λίγα χρόνια που θα είναι όλο σε θέση να γνωρίζουν περισσότερα για τις επιπτώσεις του e τσιγάρου, του vaping και του juuling, μπορεί να έρθουμε αντιμέτωποι με δυσάρεστες εκπλήξεις.

MORE FROM THEPsychology

MORE To BELIEVE