Μία πρόσφατη έρευνα που ολοκλήρωσε το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στη Βοστόνη έρχεται να αποκαλύψει τα 4 μυστικά που ακολουθούν οι γονείς εκείνοι που έχουν καταφέρει να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά.

Η έρευνα χρειάστηκε 7 χρόνια για να ολοκληρωθεί και σε αυτήν πήραν μέρος 213 οικογένειες. Να λοιπόν το πόρισμα:

Οι πετυχημένοι γονείς νοιάζονται ουσιαστικά για τα παιδιά τους

Για κάποιους αυτό είναι αυτονόητο, δεν είναι όμως πάντα τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Οι γονείς που νοιάζονται πραγματικά έχουν ως μέλημα τη δημιουργία μίας σωστά θεμελιωμένης σχέσης με το παιδί τους, που θα βασίζεται στην άμεση κατανόηση και ικανοποίηση των συναισθηματικών, βιολογικών , ψυχολογικών αλλά και σωματικών αναγκών του παιδιού. Ο γονέας είναι πάντα σε επιφυλακή να αφουγκραστεί το οτιδήποτε μπορεί να χρειάζεται το παιδί του και να κατανοήσει τα συναισθήματα του, ανά πάσα ώρα και στιγμή, χωρίς να τα κρίνει ή να τα παραβλέπει.

Οι πετυχημένοι γονείς  δείχνουν ενσυναίσθηση

Για να μπορέσει μία σχέση όπως αυτή που περιγράφηκε παραπάνω να ευδοκιμήσει, ο γονέας θα πρέπει να διακρίνεται από ενσυναίσθηση. Τι σημαίνει αυτό; Είναι η ικανότητα του γονέα να μπορεί να νιώθει σε βάθος τα συναισθήματα του που εκφράζει το παιδί του, να τα αποδέχεται και να τα αφήνει να εκφράζονται.

Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπάνω, οι πετυχημένοι γονείς, προσπαθούν να καλλιεργήσουν την ενσυναίσθηση και στα παιδιά τους, έτσι ώστε και εκείνα να διδαχτούν τι σημαίνει να νοιάζομαι για τον διπλανό μου.  Αυτό σε ένα πρώτος στάδιο γίνεται μέσα από τη βιωματική διδασκαλία, καθώς τα παιδιά διδάσκονται από τους γονείς και μιμούνται, ενώ στη συνέχεια τη σκυτάλη παίρνουν η φιλανθρωπία και η κοινωνική εργασία, μέσα από δραστηριότητες τις οποίες προκαλεί το οικογενειακό περιβάλλον με το σχολείο και τους θεσμούς.

Οι πετυχημένοι γονείς αποτελούν ηθικά πρότυπα

Τα παιδιά ρουφάνε σας σφουγγάρι γνώσεις και συμπεριφορές. Ο ηθικός κώδικας ενός παιδιού καταγράφεται στον ψυχισμό του μέσω των γονιών του γι’ αυτό και οι γονείς θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί και συγκεκριμένοι στις αρετές που ορίζουν ως απαραίτητα εφόδια για τη ζωή. Ειλικρινά, φιλότιμο, εμπιστοσύνη, αυτογνωσία, σεβασμός, είναι μερικές μόνο από τις αρετές που ο γονείς οφείλουν να εφαρμόζουν, να υποστηρίζουν αλλά και να διδάσκουν στα παιδιά τους, ώστε αυτά να μπορέσουν στη συνέχεια να είναι και τα ίδια ευτυχισμένα.

Οι πετυχημένοι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους να είναι ο εαυτός τους και να τον εκφράζουν

Η αποδοχή των παιδιών από τους γονείς τους, είναι από τους βασικότερους παράγοντες για μία καλή και ευτυχισμένη παιδική ηλικία και μία ακόμα καλύτερη ενήλικη ζωή.

Είναι σημαντικό ένα παιδί να έχει χώρο να εκφράσει τον εαυτό του, να έχει την άνεση να μπορεί να μιλήσει για τα συναισθήματα του και να μπορεί να τα κατανοήσει ώστε να καταφέρει στη συνέχεια να τα ελέγχει. Αυτό δεν είναι δυνατό να συμβεί αν οι ίδιοι οι γονείς δεν παροτρύνουν το παιδί να νιώσει όμορφο τόσο με τον εαυτό τους όσο και με το περιβάλλον του. Ένας αυστηρός γονέας χωρίς κατανόηση στα συναισθήματα του παιδιού του, που απορρίπτει ή επιπλήττει όλα όσα νιώθει αυτό, ακόμα και αν πιστεύει πως το κάνει για το καλό του, ευνουχίζει την αυθεντικότητα και την ελευθερία έκφρασης του παιδιού του με αποτέλεσμα αυτό να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στον ψυχισμό του ως ενήλικα αλλά και στον τρόπο που θα σχετίζεται στο μέλλον.


Αν σας αρέσουν τα ζυμαρικά, αλλά και οι κλασικές συνταγές αυτών, μπορείτε να τις γευτείτε εναλλακτικά και χωρίς τύψεις, αλλά και χωρίς κρέας κάτι που πολλοί από εσάς επιλέγετε λόγω ημερών. Παρακάτω ακολουθεί μία έξυπνη και γρήγορη συνταγή για να φάτε «αλλιώς» την καρμπονάρα σας!  Υλικά:  1/3 της κούπας σάλτσα σόγιας  2κς τ σιρόπι σφενδάμου  2κς μηλόξιδο  2κς ελαιόλαδο  4 μεγάλα μανιτάρια από το αγαπημένο σας είδος κομμένα σε λεπτές φέτες Όλα τα παραπάνω υλικά τα βάζετε μαζί σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύετε και αμέσως μετά τα βάζετε σε ένα βαθύ τηγάνι, ή γουώκ , χωρίς λάδι, και τα ανακατεύετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα. Έπειτα φτιάχνετε την κρεμώδη σάλτσα της μακαρονάδας σας, για την οποία θα χρειαστείτε τα εξής: 1 κούπα φιστίκια κάσιους  1 κούπα φυτικό γάλα, ή ζωικό αν δεν νηστεύετε και τα γαλακτοκομικά ¼ της κούπας θρεπτική μαγιά Τα χτυπάτε καλά όλα μαζί σε μπλέντερ. Στο ίδιο βαθύ τηγάνι που ετοιμάσατε τα μανιτάρια, βάζετε λίγο λάδι και 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο και αφού χτυπήστε την κρέμα σας, προσθέτετε και αυτή! Έχετε βράσει τα μακαρόνια , αρκετά για 3-4 άτομα και αφού πάρει ελαφριά βράση η κρέμα σας, ρίχνετε από πάνω τα μακαρόνια, τα έτοιμα μανιτάρια και μία κούπα βρασμένο αρακά! Ανακατεύετε και σερβίρετε με μπόλικο τυράκι, αν σας το επιτρέπει η νηστεία σας. Καλή όρεξη!

MORE FROM THEPsychology

MORE To BELIEVE