«Οι μυρωδιές δημιουργούν αναμνήσεις», είχε πει κάποτε ο Γάλλος ποιητής Μποντλέρ. Αν λοιπόν και εσείς θέλετε τα φετινά Χριστούγεννα να σας μείνουν αξέχαστα δεν έχετε παρά να θέσετε τις προϋποθέσεις. Και τι καλύτερο από ένα ολοκαίνουριο, φρέσκο άρωμα που είναι η …χαρά της ζωής.

Ο διεθνούς φήμης Ιάπωνας σχεδιαστής μόδας, Kenzo Takada, και η Avon, συνεργάζονται για δεύτερη φορά, συνθέτοντας μία συναρπαστική πρόταση από διαφορετικά φρούτα και δροσερά λουλούδια, εσωκλείοντας σε ένα μοντέρνο μπουκάλι, τις κόκκινες αποχρώσεις της λάμψης και της ζωντάνιας.

Το πλούσιο και χυμώδες αχλάδι και το ώριμο βατόμουρο δίνουν μία γλυκιά αίσθηση στο άρωμα ενώ η ροζ πεόνια έρχεται να βάλει στο χορό και τα λουλούδια εκπροσωπώντας μία πιο πικάντικη νότα.

Το νέο άρωμα της Avon, Life colour, απευθύνεται σε όλες όσες αγαπούν την ένταση σε κάθε της έκφανση, αλλά ταυτόχρονα υμνούν τη θηλυκότητα. Μπορεί να γίνει το αγαπημένο δικό σου άρωμα, ή το καλύτερο δώρο για γυναίκες που αγαπάς και αγαπούν και εκείνες τη …χαρά της ζωής.

 

 

 

 


Ήρθε πάλι αυτή η εποχή του χρόνου, όπου όλοι μας θα μπούμε στον πειρασμό και θα καταναλώσουμε αρκετά μεγάλες ποσότητες φαγητού αλλά και γλυκών. Ο πιο κερδισμένος θα είναι εκείνος που θα δείξει τη μεγαλύτερη πειθαρχεία και αυτοσυγκράτηση. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτό, όταν τα πάρτι, τα καλέσματα και τα οικογενειακά γεύματα θα στήσουν και φέτος χορό; Υπάρχουν μικρά μυστικά, μικρά «κολπάκια» που αν τα ακολουθήσει κανείς, ίσως καταφέρει να βάλει ένα φρένο στους πειρασμούς και σε ότι συνεπάγεται η υποταγή τους σε αυτούς. Πολλά και μικρά γεύματα Αυτό το tip είναι χρόνια τώρα το μυστικό για έναν δυνατό και ενεργό μεταβολισμό. Το να ακυρώσετε αυτόν τον κανόνα σε μία προσπάθεια να εξασφαλίσετε θερμίδες κόβοντας γεύματα ώστε να φάτε πολύ στο κάλεσμα ή στην έξοδο σας, είναι λάθος. Τα γεύματα σας πρέπει να τα διατηρήσετε τουλάχιστον όσον αφορά στο πρωινό – μεσημεριανό – βραδινό ώστε να κάνετε καύσεις. Και όταν έρθει η ώρα να καθίσετε στο τραπέζι των πειρασμών, φάτε ό,τι σας αρέσει απλά μην κάνετε υπερβολές. Αν έχετε στόχο να φάτε παραπάνω, μειώστε λίγο τις ποσότητες και την ποιότητα τροφών στα σνακ σας, αποφεύγοντας τη ζάχαρη, ή τον υδατάνθρακα. Η σαλάτα πάει με όλα Και δεν πρέπει να την παραλείπετε ποτέ από κανένα γεύμα σας, και επειδή έχετε αποφασίσει να κάνετε ασυδοσία, μην την σνομπάρετε ως κάτι υγιεινό. Η σαλάτα πρέπει να συνοδεύει όλα σας τα γεύματα γιατί σας βοηθάει στο αίσθημα του κορεσμού και στην σωστή πέψη. Το νερό θα μας σώσει Εκτός του ότι ενυδατώνει, φουσκώνει κιόλας. Έχετε ακούσει κάποιους που όταν τους λες ότι πεινάς σου λένε πιες νερό; Ισχύει. Γι\' αυτό καλό θα είναι να καταναλώνετε μέσα στην ημέρα από 1,5 έως 2 λίτρα νερού. Κουνήσου από τη θέση σου Θα φας που θα φας, μην βγεις τελείως εκτός προγράμματος όσον αφορά και στην άσκηση σου. Όσο μπορείς μην χάσεις επαφή με την άθληση και αν δεν μπορείς να κάνεις πιστά το ήδη υπάρχων προπονητικό σου πρόγραμμα, προσάρμοσε το στις ανάγκες σου ώστε να έχεις κάθε μέρα και από λίγη «κίνηση».  

MORE FROM THEΟΜΟΡΦΙΑ & ΣΤΥΛ

MORE To BELIEVE